ile brac

ok, to git, a ile brac tego i tego po treningu? wliczac to do dietki?

Aaa i jeszcze jedno. Ile brac tej tauryny do jednej porcji jablczanu? Dwie kapsulki ?

Dieta oczywiście jest. Tylko nie chodziło mi ile brać tylko o jakiej porze dnia czy może być np. Rano o godz. 10 i po treningu o godz. 19 ?

a ile brac esseliv albo essentiale? 2x2 kaps? czy moze 3x2? (alat 100 norma do 40 i ggtp 56 norma do 54)

Uzupełnię Ankietę ale ja nie chciałem drążyć dyskusji na temat czy dobra oma czy woda -.- PS. informacje o sobie mam uzupełnione wymiary itp. jeśli o to chodzi. Wracając do tematu Ktoś by rozpisał Jak i co ile brać ? Ome+Dece ? Zmieniony przez - AyEvi w dniu 2015-01-27 19:26:57

A ile brać BCAA przed treningiem?

wiek:16 staz:1,5 roku brane suple: cuts, karnityna i inne spalacze dieta jest redukcyjna aerooby a6w aha i jeszcze waze 87 kg wzrost: 182 cm po ile brac dziennie nitro 2? i czy mozna stosowac przy nim diete redukcyjna ? iczy mozna bigac ? Zmieniony przez - tomek1991 w dniu 2006-07-29 18:59:24 Zmieniony przez - tomek1991 w dniu 2006-07-29 19:00:43

skoro pytasz ile brac enana to daj ankiete. Zmieniony przez - Zen2008 w dniu 2008-12-23 22:47:26

wiec w koncu po ile brać zeby efek był

No właśnie a gdzieś czytałem ze nie przed snem tylko 30 min przed kolacja i ile brac przy 70 kg ? 3 czy 4 ?

ej to po ile brac rano i przed treningiem jedno miarkie??

A jakie dawki tej krety ? i przez ile brać

No wlasnie jestem tez tego samego zdania aby napisac cos o mecie na stale ile brac itp cykle...podpowiedzi i porady bo to juz meczace sie robi...co trzeci temat to meta i wkolko to samo !! ;D

[...] dało efekt tych 86 kg, jednak nie było przy tym super rzeźby. Myślałem raczek o takim zestawie: HMB BCAA Kreatyna jabłczan Zielona cherbata Jednak co się przyda, a co nie i ile brać tego nie wiem. Liczę na waszą pomoc, bo trochę się męczę. Jeśli chodzi o dietę to jem 4 posiłki dziennie w sporych ilościach makaron z kurczakiem, bądź kaszę i ryż. [...]

[...] dało efekt tych 86 kg, jednak nie było przy tym super rzeźby. Myślałem raczek o takim zestawie: HMB BCAA Kreatyna jabłczan Zielona cherbata Jednak co się przyda, a co nie i ile brać tego nie wiem. Liczę na waszą pomoc, bo trochę się męczę. Jeśli chodzi o dietę to jem 4 posiłki dziennie w sporych ilościach makaron z kurczakiem, bądź kaszę i ryż. [...]

no wiec jak to teraz wszystko dawkowac..?createston-raz dziennie najlepiej po treningu a w dniach nietreningowych rano, zaraz po przebudzeniu.a ile brac tej krety vitala w dt i nt? Zmieniony przez - maniek112 w dniu 2008-08-09 09:03:54

A tak poza tym to moze dla pewnosci sie zapytam... Ile brac tego NO-XPLODE'a??

tak wiesz czego ile brać?

Tamoxifenu ile brac?

oki dzięki wielkie, a ile brać jednorazowo, o 40 g wystarczy???????? "NIE TRAKTUJ ŻYCIA POWAŻNIE BO I TAK Z NIEGO NIE WYJDZIESZ ŻYWY"